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跳绳时为什么脚底非常痛
发布网友
发布时间:2022-05-23 16:33
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个回答
热心网友
时间:2023-10-29 11:28
跳绳前注意压腿,活动下关节,推荐你穿慢跑鞋跳绳,因为慢跑鞋轻而且弹性好,跳绳时脚掌先着地,运动结束后多做几下点脚动作,让后跟离地,这样肌肉线条好看。
热心网友
时间:2023-10-29 11:29
因为跳绳用脚跳,所以脚疼啊!
热心网友
时间:2023-10-29 11:29
用的力太大了
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