跑1500米穿什么跑鞋?
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发布时间:2022-05-23 23:11
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热心网友
时间:2024-02-13 06:27
跑鞋的用途是来增强接触地面的摩擦,让运动员很好的发挥腿部力量。
如果,在1500米的过程中,你是专业的,或者体力完全能跑下来,你的跑鞋就是一定要穿的,会增强你的步副,相当于一步比别人多跑10厘米左右。
但是如果体力不能坚持下来的话,那最好不穿,只穿马拉松鞋就好了,因为钉子陷入塑胶跑道会有摩擦,再拔出来要耗费腿步力量,对于腿步力量不好的人来说,跑鞋会是一种负担。
回答完了……实践经验……