哺乳期出差10天如何防止回奶

发布网友发布时间：2022-04-22 01:30

共3个回答

懂视网时间：2022-08-23 03:30

1、要防止孕妇出現回奶得话，能够自身挤母乳或者用拔奶器把乳汁抽出来，那样乳汁就会始终常有代谢。

2、平时得话也要防止出现容易上火的状况，假如人体里火大，也非常容易造成回奶。在饮食搭配上，要吃些有利于乳汁的代谢的食材，如鱼头汤、老母鸡汤等。

热心网友时间：2023-11-03 01:04

宝宝的吸吮可以促进奶水的分泌，所以女性在哺乳期的时候出差，没有宝宝吸吮的情况下非常容易回奶。但是在这个时候女性也是会涨奶的，可以采用吸奶器将奶水吸出，这是模拟宝宝吸吮的一种方式。每天多喝一些汤水，多吸奶，这样就不会回奶了。

用吸奶器吸奶的时候需要注意力度，不要过于用力，避免弄伤乳头。如果涨奶非常严重的话，可以采用热毛巾热敷，另外多按摩自己的乳房。每次涨奶后都需要吸奶，如果不吸奶的话容易出现乳腺堵塞。在吸奶的时候需要注意卫生，避免乳头感染。

总的来说，哺乳期出差为了不回奶，需要每天吸奶。另外还需要注意饮食，不要吃辛辣油炸的食物，不要吃容易回奶的食物，尽量的多喝一些汤水。在哺乳期的时候尽量不要出差，时间长了非常容易回奶的。

热心网友时间：2023-11-03 01:05

哺乳期妈妈如何外出旅游？旅途中如何吸奶？

作为一个还没断奶的哺乳期老母亲，因为个人和工作的原因，我在宝宝两个月的时候开始外出，从国内到国外，时间短则一两天，长则一个礼拜。幸运的是，宝宝在与我分离的日子里依然很乖，我的奶量也并没有因此减少。一些关于哺乳期妈妈外出旅行或工作的经验，跟大家分享一下～

💜让更多家庭成员参与到宝宝的成长中。我感觉这是最基础的一点，也是让宝宝避免与妈妈分离焦虑的前提条件。宝宝实在是太可爱了，做妈妈的恨不得每一刻都把她捧在手里。但更多家庭成员的陪伴和参与，会让孩子有更好的适应能力和感知能力。我家宝宝从出生开始，就是由我和她爸爸，以及两边父母轮流照看，我除了早晚亲喂，其他时间都是由爸爸或者奶奶母乳瓶喂，晚上哄睡她爸爸和奶奶姥姥也会偶尔参与，知道宝宝的吃奶和睡眠规律。宝宝跟每个家庭成员都很亲很信赖，所以就算我不在家，宝宝和家人也能很好的适应。

💚带上哺乳巾和吸奶器安心出发吧。因为四个小时我就会涨奶，再加上旅途遥远，我在高铁，火车硬卧，飞机上都吸过奶经验……穿着对襟的衣服，罩上哺乳斤或者一个大一点的围巾，打开吸奶器你就可以开始工作啦。开始我也会担心吸奶器声音太大引来他人目光，但后来我发现，不管是火车还是飞机，交通工具本身的声音都是很大的，你在工作的时候周围乘客根本不会注意到你，所以非常安全了……

💙备好电池，坚持吸奶。美德乐双边吸奶器真的很好用，在没有电源的情况下，6节七号电池就可以让你自由移动啦。注意一定要多带备用电池！不要问我是怎么知道的，不会手工排奶的我面对没有电量的吸奶器，那种绝望不想再回忆虽然不用夜里喂孩子，但还是要定上闹钟乖乖起来吸奶哦。尽管出门在外的奶很难带回家，但坚持吸奶一方面可以防止乳腺炎，一方面也可以保持奶量，不然如何向在家嗷嗷待哺的宝宝交代？

💛最后想推荐一下美丽的裹身裙，特别适合哺乳期妈妈，不管是亲喂还是吸奶器吸奶，都很方便。高腰的设计可以遮住小肚子，简直不要太友好！

热心网友时间：2023-11-03 01:05

现在很多女性在生产后半年都需要回到公司工作，但是为了宝宝的健康，会在宝宝一岁的时候断奶。所以工作中的女性会将奶水挤出，放入冰箱给宝宝喝。现在很多的工作都是需要出差的，如果出差的话就没有办法给宝宝喂奶了。那么，哺乳期出差的话要怎么做才能不回奶呢？
宝宝的吸吮可以促进奶水的分泌，所以女性在哺乳期的时候出差，没有宝宝吸吮的情况下非常容易回奶。但是在这个时候女性也是会涨奶的，可以采用吸奶器将奶水吸出，这是模拟宝宝吸吮的一种方式。每天多喝一些汤水，多吸奶，这样就不会回奶了。
用吸奶器吸奶的时候需要注意力度，不要过于用力，避免弄伤乳头。如果涨奶非常严重的话，可以采用热毛巾热敷，另外多按摩自己的乳房。每次涨奶后都需要吸奶，如果不吸奶的话容易出现乳腺堵塞。在吸奶的时候需要注意卫生，避免乳头感染。
总的来说，哺乳期出差为了不回奶，需要每天吸奶。另外还需要注意饮食，不要吃辛辣油炸的食物，不要吃容易回奶的食物，尽量的多喝一些汤水。在哺乳期的时候尽量不要出差，时间长了非常容易回奶的。