怎么让家里男孩子长得和图片中一样苗条？

发布网友发布时间：2022-04-22 01:24

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热心网友时间：2024-07-29 23:19

首先，饮食很重要，一日三餐不能少，还要吃的健康，地沟油类的零食或小吃要少吃，如：螺丝粉。还有就是多锻炼，多运动，要少坐，可以跑步，打球，这样可以保持你身体素质，避免大象腿，小肚腩之类的身体发育不平衡现象。要经常出汗，多喝水，多洗澡洗头，这也有利于皮肤的白皙和光滑，让头发保持清新。适当的拉筋，劈腿，活动自己的手臂，有助于自身腿和手的修长，还可以增加身体的柔韧性。

规律的饮食最瘦身。营养专家建议，早餐吃简单点，午餐不暴食，晚餐适量而清淡，睡眠前可吃点水果或冲点麦片等，你也可以试试看晚餐比如吃两碟蔬菜，或者买菜少点、然后钱买菜钱不过多，卖肉4到5块，买肉钱不要多。买菜，菜不要买太多。多做运动，多做运动有助于燃烧脂肪，因此上体育课的时候一定要积极投入。除了体育课之外，课余时间也可以到操场运动。运动能帮助你锻炼身体，也能使你身材更加苗条。

热心网友时间：2024-07-29 23:19

男孩子的腿长得这么细，感觉就像女孩子一样，并不好看，男孩子要有男孩子的气质，腿要粗一点才有男子气概，如果像个女人一样感觉太苗条了，不够男人，而且你觉得男人女性化了并不是很好，而且女孩子也不怎么喜欢像女孩子一样宽窄的男人作为男孩子一定要长得威猛一点才会给女孩子带来安全感，不要像图中的人那么苗条，女孩子是可以像这么苗条的，作为男孩子就不要想这么苗条了。

热心网友时间：2024-07-29 23:20

要想让男孩子长大后和图片中一样苗条那确实要花一定的功夫，首先从饮食上就要控制，少吃一些油脂的东西，而且要加强体育锻炼，才能让自己既不缺少营养，还要长个子高，再长出一双大长腿。照片中的这个人的腿实在是太细了，感觉不容易长成这个样子，可能是拍摄时角度我是修出来的造出这种情况的，所以不要太相信照片出来的感觉，一个人只要有一个好的身体比什么都重要，而且每个人的体型和遗传因素也有一定的关系，如果营养不良，保证不了身高，那如此瘦的人，只能给人感觉瘦小，人还是精神饱满，看着比较阳光感觉身体健康，才会给人以美的感觉。现在人一味的崇拜瘦身，只重视外表的形象，而忽略了均衡营养身体健康对人体的重要性。

热心网友时间：2024-07-29 23:21

想让男孩子长大后和图片中的一样苗条。个人觉得应该从饮食方面入手，尽量多吃一些低油低脂的食物。另外要进行适当的体育锻炼，可以配合吃一些减肥的药物，但一定要注意科学合理的去做，以免适得其反，对身体健康造成影响和伤害。