艾灸的作用和禁忌有什么？想试试家庭艾灸
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发布时间：2022-04-22 01:26
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时间：2022-07-11 23:57
艾灸的作用
1、调和阴阳
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2、温通经络，驱散寒邪
艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血，消瘀散结
气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
艾灸的禁忌：
1.由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
2.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
3.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、*、*等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
扩展资料：
什么是艾灸：
1.艾灸，顾名思义，和艾叶及针灸有着紧密的关系。不错，艾灸确实是用艾叶制成的艾灸材料点燃，熏烤人体的穴位，再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到保健治病的一种治疗方法。
2.艾灸并不是现代人发明的，其由来已久，在中国的远古时代就已经产生了。因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，所以通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，可是艾灸却慢慢淡出人们的视线，因此现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了
参考资料:艾灸有四大禁忌--人民网
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时间：2022-07-11 23:57
艾灸可局部刺激
温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。
艾灸可温经散寒
人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于"气"的推送。
各种原因，如"寒则气收，热则气疾"等，都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。
因此，凡是一切气血凝涩、没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治疗。
通过艾灸对经络穴位的温热*，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的，所以艾灸可用于血寒运行不畅、留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。
艾灸可行气通络
经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍。
此时，艾灸相关的穴位，可以起到调和气血、疏通经络、平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。
艾灸可扶阳固脱
人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳衰微则阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱。
由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱、回阳救逆、挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。
艾灸可升阳举陷
由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，灸疗则可以起到益气温阳、升阳举陷、安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果，使机体功能恢复正常。
艾灸可拔毒泄热
艾灸能以热引热，使热外出。艾灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。特别是随着艾灸增多和临床范围的扩大，这一作用日益为人们所认识。
艾灸可防病保健
艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。
民间俗话说"若要身体安，三里常不干"、"三里灸不绝，一切灾病息"，因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈;命门为人体真火之所在，为人之根本;关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。现代，艾灸的防病保健作用已成为重要保健方法之一。
艾灸可延年益寿
关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。
成书于宋代的《扁鹊心书》中说:"人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。" 特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅(此种感觉一般要连续灸半个月后才明显)。
艾灸可美容养颜
艾灸是驱散疲劳、恢复元气、补充体能、平衡阴阳的最有效的手段。
艾灸美容与化妆品美容、手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康，而健康才能使你青春常驻、容光焕发、思维敏捷、反应灵敏，是另一种不同层次上的健康美。
艾灸疗法虽然简单易操作，但在具体操作过程中如果稍不加注意，就有发生事故的可能性。
因此，在艾灸的时候必须要注意以下几点：
1、艾灸是应选用优质艾条，若艾条质量较差、燃烧时温度较低，不仅起不到治疗目的，还会引起呼吸道或皮肤的过敏反应；
2、要注意艾灸的时间，建议一日一至两次艾灸即可，每次15分钟至20分钟，时间不宜过长，以免烫伤皮肤，也不宜过短，以免影响疗效；
3、艾灸时的距离，距离不宜过近，以免烫伤，也不宜太远，以免温度达不到；
4、过度疲劳、大饿、过饱、醉酒、大汗，或妇女经期、孕期忌灸；
5、艾灸之后要注意保暖，不要马上洗澡、洗手、吹空调、吹风扇等，避免着凉；
6、艾灸之后要注意补水，需及时喝水；
7、艾灸之后不要过度进食，不要吃的太饱；
8、因用量多寡和个人体质有差异，使用后出现皮肤发红发痒，甚至水泡、灸疮等情况，均属正常现象。
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时间：2022-07-11 23:58
艾灸的作用
艾灸有很好的安神助眠、缓解压力、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络、有助于缓解女性宫寒、经痛等虚寒疼痛、还可以保养脾胃，改善消化不良等症状。而且还能预防感冒，增强免疫力的呢.
艾灸的禁忌
1、艾绒质量 选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。
2、环境通风 环境应保持通风。施灸者不在风口中就可以。
3、施灸部位 施灸的部位，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、*、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、*、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。
4、避免烫伤 施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力有限，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10—15分钟为宜。
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时间：2022-07-11 23:59
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作业，通常针、灸并用，所以称之为针灸。
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时间：2022-07-11 23:59
艾灸很简单，就是能补阳气，阳气不足，经常有气无力的人适合艾灸。
艾灸也能活气血，如果气血通畅就会痛，可以艾灸。
禁忌：
不要艾灸隐*，不要艾灸脸部。
晚上不要艾灸一般情况。生病除外。
艾灸后不碰凉水，不吃生冷
