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【趴在地上,双手抱头,以腰为支点,以下半身为重心,连续抱头向上弯起上半身】这个体育动作叫什么?
发布网友
发布时间:2022-05-21 09:39
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热心网友
时间:2023-10-22 14:05
伏地挺身,锻炼腰部力量。
热心网友
时间:2023-10-22 14:05
仰卧起坐
热心网友
时间:2023-10-22 14:06
你这种动作我不知道叫什么名字,但我知道这个动作是练习腰部力的,对腰椎间盘突出有好处。
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