发布网友 发布时间:2022-05-21 05:57
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-16 13:28
说到人参,这是我们大家都非常熟悉的食物了吧,我们很多人都是非常喜欢吃人参的了,由于人参的营养价值很丰富,对于体质比较虚弱的朋友们来说就会选择吃人参了,那么我们应该怎么吃呢,下面就让我们一起来看看吧。
产妇慎吃。产后妈妈是不宜立即服用人参来补身体。产后吃人参,一定要把握好服用的时间,一般应在产后3周以后,此时伤口已愈合,恶露已尽,有利于体力恢复,但一次不宜服食过多。而且,吃人参次数不应过频。服用人参过多,可使血循环加速,这对刚生完小孩的产妇很不利,因为孕妇在分娩过程中,内、外生殖器的血管多有损伤,而过量服用人参,有碍受损血管的自行愈合,反而造成出血过多,甚至大出血,因此对于产妇来说,人参是不太适合吃的了哦,如果我们吃了人参,那么对于孕妇很肯能够会造成伤害了,不过对于孕妇朋友们来说,人参是比较适合吃的了,痴人说梦是可以帮助我们起到保健功效的了哦,那么怎么吃更滋补呢,下面就让我们一起看看吧。
人参鸡汤
原料:乌鸡 1只,人参 1支,枸杞3克,盐适量,姜5克,红枣10克,葱5g。
做法:将鸡剖开洗净,人参大枣等洗净。用锅烧水至沸点后,放入鸡去表面血渍后,倒出用水冲净,将鸡、人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内,加清水炖2小时,出锅的时候在放入适量的盐。
功效:对消除疲劳,增强体质都是极有好处的,按传统的中医理论:补剂用熟,泻火用生之说,用鲜人参与乌鸡一起熬汤,所得的,都是最好的精华-不上火及提神,增强免疫力和记忆力。
这就是我们给大家介绍的有关人参的情况了,我们可以发现人参的滋补功效是非常出色的了,我们还给大家推荐了人参鸡汤的做法,不过要注意的是产妇是不适合吃人参的了哦,我们一定要注意,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。