马上要声乐考试了,哪位老师可以告诉我怎样准备一下,比较紧张

发布网友发布时间：2022-05-21 05:48

共4个回答

热心网友时间：2023-10-16 08:33

楼主好，声乐考试不要紧张哦，因为你越紧张声音越不好
其实说不紧张这是一个心理安慰，你应该是做不到的
最好的方法就是提前去考场去适应环境
保护嗓子当然除了开声之外不要过多使用嗓子，不吃辛辣食物
考试前半个小时开声，不要临场过多使用嗓子导致疲劳
穿着一般为了尊重老师最好是礼服，没有的话得体就可以，尽量不要穿牛仔类的服装
还有什么不清楚的楼主可以再来追问
所谓的标准答案可能是不存在的
总有一个人知道你问题的答案的一部分
但是答案永远再生长，答案和答案之间，它会长出新的答案知识是一个生命体，
不管你是采纳知道的哪位答题者，管理员希望您能采纳一位真正帮助到您的人。
祝福楼主万事如意，心想事成，合家欢乐！

热心网友时间：2023-10-16 08:33

怎样保护嗓子？最大的保护就是休息好睡眠足，这样底气就会足实，发声就会在控制之内。考前四小时之前开声扩嗓，之后就要禁声以确保考试过程自己声音的纯净度。关于饮食的保养在考试前绝对不要饮用含有酒精的饮品包括碳酸饮料，不食用凉性食物以免影响喉咙肌肉收缩，一般不建议吃辛辣食物主要是怕上火，这也在个体差异因你自己的情况自定。考试紧张是每个考生都不可避免的问题，怎样做到不紧张我认为心态要坦然，包袱不要太重。考前在熟练掌握内容的前提下要学会转移自己的注意力，做些简单的运动，慢慢做下深呼吸调整缓解一下自身的紧张度。至于穿衣我认为大方得体就是好，尽量不要穿戴过分妖艳以引起曲解，化下淡妆即可。遥祝考试顺利。

热心网友时间：2023-10-16 08:33

首先一定要放松，保护好自己的嗓子，做好万全的准备

合理饮食，规范作息

尽量不要吃一些太油腻太辛辣的食物，以清淡为主，少喝饮料多喝热水，以免考试时出现身体不适的情况，影响发挥。考前几天就不要再那么拼命了，这时候专业基本都已定型了，进步空间不大，每日按时作息，早睡早起适度锻炼，保证身体达到最佳状态。

注意心态调整，适度自信很重要

心态调整任何时候都是首先要做的事，心态不好考试很容易出乱子，适应紧张的备考节奏，给自己些积极的心理暗示，考场上不管别人如何，一定要发挥自己最大的优势。

安全问题不容忽视

奔波于全国各地各学校的考场之间，住宿、交通、饮食等安全问题艺考生都要格外注意。家长若没有极特别情况，应该陪同考生一起。

热心网友时间：2023-10-16 08:34

多喝水，放轻松，做瑜伽操，穿裙子或者衬衣，不要穿很高的高跟鞋，