我对关于横板正反手攻球的要领不太熟悉。我正手攻一般右脚比左脚稍后,以右脚为轴当球过来时左脚往左前方移

发布网友发布时间：2022-05-21 05:28

共2个回答

热心网友时间：2023-10-15 21:00

等你正手攻球能打斜线，直线，和别人打个上百板动作别变形，发力要正确
反手攻球能打斜线、直线，
然后在结合步伐慢慢练吧
我也才学1个月正手，搞的上楼梯右脚用力，，腰也想转下
教练说我虽然岁数有点大，但协调能力还不是太差，，，说叫我先打个半年定点正反手，，然后在打个1年的正反手和步伐的结合练习，，，，还说这以后就是日常任务，，，反正3年保证我有一定的基础，，，，，我的天啦，我只是业余中的业余

热心网友时间：2023-10-15 21:00

正手攻球时你的预备站姿是对的，但是击球时（也就是你说的当球过来时）左脚不应该向左前移动，而是重心从右脚转向左脚，腰部同时也有一个转动，力量从脚部传到腰部再到臂再到手腕，右手持拍向右后引拍，然后向左前上挥拍，挥至额前，这是一个完整的动作。
步伐需要在前面的基本功定型后再练。
建议看唐建军的视频