为什么一说话 肚子里都是气

发布网友 发布时间：2022-05-21 06:04

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热心网友 时间：2023-10-16 17:06

肚子里气体多与消化不良、胃肠蠕动减弱有直接的关系。存在几方面的原因：一方面可能是由于产气食物食用过多导致的，比如红薯、土豆、板栗等高淀粉类的食物，以及高蛋白的食物引起消化不良。另一方面可能是肠道菌群失调，食物异常发酵产生过多气体。另外，慢性胃炎、慢性结肠炎也会导致胃肠蠕动的减弱，排气减少腹部胀气。建议规律进食，少食多餐，细嚼慢咽，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃产气的食物。避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，必要时可以适当服用助消化的药物，以及增强胃肠动力的药物。

热心网友 时间：2023-10-16 17:07

肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生710升气体，这些气体大多被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或排气的形式从体内排出。如果肠道里产生的气体太多，或是通道不那么顺畅，排气的次数太少或没有排气就会形成胀气。生活中造成胀气的原因很多，如吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话以至于咽下太多的空气。而且有些食物本身就易引起胀气，如豆类、苹果、桃子、洋葱、甘蓝、谷类，以及红薯、马铃薯等薯类食物，都属于易产气的食物；乳制品也是一类很容易引起胀气的食物。
　　此外，某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病同样可导致胀气。由于肚子胀气大部分是由饮食引起的，因此应首先改变饮食习惯：吃东西时要细嚼慢咽，而且不要一次吃太饱；平时要避免喝碳酸饮料、吃口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入；少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，这也是产气的元凶；豆类食物一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子不但不好消化，还容易造成胀气；平时可多吃金橘、萝卜、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行气导滞的食物。

热心网友 时间：2023-10-16 17:07

吃饭的时候不能说话，知道吗？不然把气吸到肚子里去了，还有吃饭要细嚼慢咽，才不会有气，才不会放屁！肚子里有气，还有一种可能就是要上厕所了，亲爱的，知道吗？吃饭的时候不能说话，知道吗？不然把气吸到肚子里去了，还有吃饭要细嚼慢咽，才不会有气，才不会放屁！肚子里有气，还有一种可能就是要上厕所了，亲爱的，知道吗？

热心网友 时间：2023-10-16 17:08

不清楚你这是什么情况，也没有过这种情况，听说过胃胀气不知道是不是你说的这个，可以到医院去检查下，叫大夫看看好放心

热心网友 时间：2023-10-16 17:09

为什么一说话肚子里全是气，我认为有时候啊，肚子肚子里都是气的话，有可能是肚子。可以，肠胃有问题，有可能或者是肚子胀气，你想昨天晚上的时候我就是因为吃错了东西，像在临下班之前，我吃了几颗蛋蛋，两个大早应该是风干了，放到特别硬，我就咬牙给它吃掉了。但是吃完以后我的胃就感觉特别不舒服。就感觉肚子特别不舒服，一直感觉肚子里面特别长期一直反胃的现象。