我买了瓶维生素E，是三九季康牌的，每粒含功效成分D-A-生育酚70毫克。吃了有副作用吗
发布网友
发布时间：2022-05-21 09:14
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热心网友
时间：2024-03-27 19:43
（1）您买的是d-α-生育酚，也就是天然维生素E，1毫克相当于1.4IU（国际单位），一粒为98IU，养生堂的是97.5mg，也就是136.5IU。您买的这种按照其标签服用量服用不会有副作用；
（2）您买的剂型是软胶囊，那层壳就是由明胶，甘油，水组成的，明胶是蛋白质、甘油在人体正常代谢就会产生，所以吃了均无不良影响。
软胶囊壳能很好保护内容物只要密封、室温干燥、不暴晒，保质期24个月内不会变质；包装褪色影响不大；
因为维生素E粘稠，所以在生产时需要加大豆油来稀释，含量就那么一点，不会引起发胖的。
最后，维生素E缺乏会影响生育功能，所以需要补充维E来治疗因为缺乏维生素E而引起的不孕不育（有点拗口哦）。但单纯补充维生素E不会引起不孕不育。
参考资料：行业从业经验和《中国居民膳食指南》
