我想做些茶水放在冰箱里随时喝的可以办到吗?
发布网友
发布时间:2022-05-21 00:02
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热心网友
时间:2023-10-09 10:48
不可以办到,哪怕是冷水泡的茶也不建议这样长期储存茶水。因为喝茶一般都是用热水进行冲泡即时饮用。
热水冲泡即时饮用的作用:杀菌,利尿,茶香
人们泡茶一般会用80℃-90℃的热水来冲泡茶叶。因为水温高,茶叶中有效成分的析出率与速率都会增高,茶叶容易冲散,茶香会愈浓。“热水泡茶”既可享受茶叶优雅的香气,又能品尝茶汤甘甜味醇的滋味,还具有高温杀菌功能,反复用热水冲泡可以将茶叶的滋味更好地带入茶汤中。
茶叶中所含的可可碱和咖啡碱,可促进尿液从肾脏中滤出,因此,热茶还有利尿作用。天热时,人们排汗多,饮热茶有助于毒素排出,这也是人们喜欢喝热茶的原因。
储存一定时间的茶水(称之为隔夜茶),超过24小时,发霉、孳生细菌和霉菌的几率较高,绝对不建议喝;12小时至24小时的,要考虑天气和温度,夏天的12小时也易变质,冬天12小时左右则好一些;一般情况下,12小时以内,如果不考虑营养素,少量、偶尔喝一点隔夜茶问题不大。
不建议喝隔夜茶的三大理由
1、茶叶含有茶多酚、维生素、儿茶素、氨基酸等成分,抗氧化是喝茶的重要功效之一,茶水长时间暴露在空气中,维生素C等被氧化了,茶多酚被氧化成茶色素,抗氧化作用减弱,特别是绿茶和白茶。
2、茶水放置时间长了之后会产生鞣酸,鞣酸完全溶解在茶水里面。早起喝了之后,再吃早饭,鞣酸会跟食物作用产生草酸,鞣质酸和草酸结合起化学变化,容易产生结石。同时,鞣酸也会让其他营养素更难以消化。
3、如果隔夜茶放置超过24小时,由于它含有糖和少量蛋白质,在温度和湿度适宜的条件下会发霉,产生细菌和霉菌,引起腹泻。所以,超过24小时肯定不能喝,特别是在夏天高温时更要注意。
热心网友
时间:2023-10-09 10:48
隔夜冷冻茶是可以喝的,晋中之窗许多人都觉得隔夜茶不能喝,说法很多,其中比较“危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症,其实这种说法是没有科学根据的。
◆ 隔夜茶的概念很难区别
早晨泡的茶下午喝很常见,
深夜工作泡的茶,晋中之窗清早起床后喝,茶水中发生的变化不会比白天大,如果非得说有什么不同的话,倒是白天的气温高,茶水变化可能更大些。
◆ 茶水放置时间长了,会发生一些什么变化呢
研究表明,晋中之窗最主要的变化是茶多酚的进一步氧化,颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水,尤其是在气温较高的情况下放置久了,晋中之窗会失去绿色,增加*的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物,晋中之窗主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的,不会对人体产生危害。
◆ 还有人推测,茶水放过夜后,会产生亚硝胺这种致癌物质
首先,晋中之窗应该肯定茶叶中即使有亚硝胺,也是微不足道的,我们日常食用的许多食物中,如面包、蔬菜,腌菜、咸鱼、咸肉等均含有亚硝胺,而且量较茶水中多多了。可也没见大家都不吃饭菜了。每千克肉制品中的亚硝胺含量有4~50微克,岂不是很可怕,其实非也,因为人体本身就有分解亚硝胺的功能。
再说,晋中之窗亚硝胺要达到每千克体重吸收100~2000毫克才有可能致癌,而且是常年持续性大剂量的服用。一般正常的进食量,是不会产生如此巨大的危害性的,喝茶的数量与摄入的饭菜数量相比,更是微不足道。如果轻而易举地对这些微量的亚硝胺“俯首称臣”,人怎么还能称得上是“万物之灵”呢?
因此,担心喝茶会带来亚硝胺致癌的危害,是毫无道理的。
另外,研究显示,晋中之窗茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C,都是亚硝胺天然抑制剂。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基,抑制脂质过氧化,对其他致癌物的抑制效果也相当明显。茶水中的维生素C和维生素E,也有辅助抗癌的功效。
所以,隔夜茶或是冲泡时间过久的茶水,只要没有变质,是没有毒害作用的.晋中之窗希望能帮到你