如何有效远离毒品危害

发布网友发布时间：2022-05-21 00:12

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热心网友时间：2023-10-09 12:59

(一)直接拒绝　　大家可以自行设计一句拒绝毒友*的话，不断地进行练习，到了需要的时候就能脱口而出。说话时必须语气坚定、果断、简单有力，并且言行一致，不要口是心非。当口说“不”的时候，心中也要想着“不”。　　(二)“30秒原则”　　30秒原则又称为“救命30秒”，即在被**的情况下，让自己想30秒钟再决定否要接受*。也就是让自己经过反复训练，使之形成一种思维定式：在面对*的*时，自己将条件反射式地用30秒钟进行一连串联想，最终与*说“不”。　　(三)转移话题　　如果有毒友跟你谈起有关*的时候，你要坚决、果断地转移话题，或者找个理由离开他。例如：去上厕所，叫他等一会儿；跟他说一个谜语、笑话之类的；一本正经地对他说：“谈点正事吧!”　　(四)间接拒绝　　对朋友说“不”，直接拒绝朋友的一项邀请，也许会感到侮辱了朋友，因此而产生内疚的感觉。假如确实无法突破自己的内疚感，可采用以下的方法：告诉*者吸毒对健康的重大危害；告诉*者毒瘾发作时的痛苦；告诉*者说吸毒是违法行为，并有刑责。　　(五)友情劝说　　使用这个方法时，态度要诚恳，要表现出你很重视彼此之间的友谊，但不希望为了尊重友谊而做出自己不愿意做的事情。还要告诉对方，自己这样劝说完全是站在他的角度着想。　　(六)终止关系　　自己身边有仍在吸毒的伙伴是非常危险的。不管是否已经下定决心要戒除*，只要还和他们在一起，他们就能反复刺激起以前吸毒时的记忆，以及对*的渴求感。主动远离这些伙伴，不再接近他们，甚至与他们终止关系，对于我们保持戒毒操守有着十分重要的意义。

热心网友时间：2023-10-09 12:59

正常人很难见到*的身影，不用远离，你只要少进酒吧，迪厅，夜总会等场所，基本上不会碰到沾毒的人。
如果你身边有亲戚朋友不幸中招，还想拉你下水，你可以大义灭亲的报警，或者是直接远离对方，这就算是远离*危害了。