小班蹦跳步适用于什么队形
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发布时间：2022-05-20 21:18
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热心网友
时间：2024-03-05 07:42
动作要领双脚正步并拢，一拍一次前脚掌着地跳跃，起跳前，双膝略微弯曲，落地时，单脚或者双脚着地，跳跃要轻快富有弹性。蹦跳标的目的为，前、后、左、右、斜前方、斜前方等。蹦跳形式有，双起双落、单起双落、双起单落。
从学生掌握的情况看，学生都能专门快地掌握，也有少数学生在练习时候，蹦跳步的跳跃后要操纵好身躯的重心，要保持半蹲还做的不行，如此会损伤膝盖，不利于爱护儿童身躯，要多加习注意。
