类风湿性关节炎冬季该如何保养才能不反复发作?

发布网友 发布时间：2022-05-21 04:13

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2023-10-14 04:38

关节炎是一种常见病，即中医所说的的痹症。

　　关节炎是机体一处或多处关节发炎，特征是关节疼痛、肿胀、僵硬、变形或活动范围受限。任何部位的异常都会导致关节炎，而关节炎可以突然发生也可渐渐发生，可表现为剧烈的烧灼样痛或碾磨样疼痛。

营养治疗

　　关节炎不但种类繁多，而且病因和诱发因素各有不同，给预防和治疗都带来较大的困难。但如果在日常饮食上多注意一些，积极而有效地配合临床治疗，一定能减轻关节炎患者的痛楚，促进患者早日康复。

多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。因为许多关节炎患者体内积聚大量的铜和铁，而组氨酸有利于清除机体过剩的金属。
经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。
保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
少食或不食花椒、茄子、番茄、土豆等茄属蔬菜，以防这些食物的茄碱干扰患者的酶，而造成疼痛不适。
禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。
关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。

有益于关节炎的健康食品

葡萄籽精华素所含的天然维生素C和 葡萄籽中含有的一种被称为“原花青素”的物质)是天然的抗氧化剂，对关节退化引起的慢性炎症有良好的效果。
芹菜籽油可以治疗关节疼痛，这是因菜籽油的成分中含有对关节软骨有益的营养物质，而这种物质能够缓解关节疼痛，起到防治关节炎的作用。
氨基葡萄糖取自海产品，如虾、蟹的外壳，它对骨关节炎有正面的效果，对膝关节退行性病变有抑制退化、促进修复的功效。另外，三文鱼油与月见草油也被证实是对关节炎患者相当有益的健康食品。

营养食谱

胡椒蛇肉汤
[ 用料 ] 蛇肉 250 克，胡椒根 60 克。
[ 制作 ]
以蛇肉调汤，水开后，下胡椒根，小火炖 40 分钟，调味可食。
[ 功效 ] 助阳除湿，通风利节。

薏米粥
[ 用料 ] 薏米、粳米。
[ 制作 ] 把薏米研为末，和粳米一起加水适量煮粥食用。
[ 功效
] 适用于风湿引起的关节炎。来自：求助得到的回答

热心网友 时间：2023-10-14 04:39

得了关节炎不用怕，用描父养生贴来解决它。采用描父养生贴外敷于患病的骨关节部位，促使吸收，具有舒筋活血、消肿止痛、活血散淤、祛风散寒等作用，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。患者只要能按时按量按疗程使用，一般都能得到缓解控制最终根治。

热心网友 时间：2023-10-14 04:39

主要就是关节疼痛，关节受损，关节炎大多发病缓慢，关节软骨退形性变为主，大多经过积极治疗可改善关节功能，极小数形成功能障碍。骨关节炎急性发作时，最主要的治疗是外敷“乡贡坊透的骨·贴·”这样的膏贴，还有就是休息，特别强调受累关节充分休息。一旦关节炎症状消除，应尽快恢复受累关节锻炼。关节炎的症状有很多种，骨关节痛，类风湿痛，由于平时没有注意运动，或者是体质免疫力下降，导致缺钙引起的关节疼痛

热心网友 时间：2023-10-14 04:40

多用一些保湿的水和乳液,洗面奶要用一些温和性的,平时多喝一些水,可以用鸡蛋清和蜂蜜最好加一些牛奶,效果会更好