发布网友 发布时间:2022-05-21 04:23
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热心网友 时间:2023-10-14 10:01
寒湿体质最主要的是对寒,湿等阴邪的易感性强,平时注意御寒;寒湿体质也最容易引起阳虚等症,平时多注意补阳。热心网友 时间:2023-10-14 10:02
我也是这个体质,目前在吃中药,医生给我开的药方里面有茯苓,其他的字我就看不清楚了,效果挺好的,但是还要吃一段时间。另外,如果煮粥的话,薏仁红豆粥祛湿效果好,还美容养颜。这种体质的人寒性的食物要少吃,比如夏天西瓜就不能多吃,冷饮更不行了。热心网友 时间:2023-10-14 10:02
可以服用一点维生素,Vc和Vb1配合服用,两到三天痊愈,注意多饮水,多休息.尤其体质弱的人更要注意休息,注意生活规律性和营养均衡性,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳,保持心情舒畅