有什么运动器材较便宜

发布网友发布时间：2022-05-20 23:04

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 21:12

其实只要有助你锻炼身体，什么都可以是你的健身器材！关键是看你的健身方式和内容：
力量：便宜一点的有：哑铃、握力器、拉力器等
昂贵一点的有：推力器等
弹跳：便宜一点：沙袋、橡皮筋等
昂贵一点：拉力带
全方位：羽毛球、乒乓球、跳绳等等，太多了，都是健身器材，都很便宜！

热心网友时间：2023-10-08 21:12

跳绳最便宜哈哈不过有毅力的话，推荐俯卧撑和仰卧起坐，俯卧撑能锻炼手臂.手腕.腹部等多出肌肉，相对的下盘叶有效果，而仰卧起坐就是配合腰部力量，更能起到锻炼作用

热心网友时间：2023-10-08 21:13

感觉跳绳挺不错的又携带方便！是一项不错的有氧运动！还有就是臂力器功能挺多的器械是死的人是活的！还有我感觉运动要先从克服自身做功开始！再去使用器械！

热心网友时间：2023-10-08 21:13

跳绳、板砖、（俯卧撑什么的不用器材，最便宜）

热心网友时间：2023-10-08 21:14

你看你想锻炼什么啦，跑步最管用又不用花钱，你也可以买个乒乓球拍和球，在家里的桌子上和墙上玩，既锻炼眼力又锻炼体力