脾胃湿热证的饮食宜忌是什么?
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发布时间：2022-05-20 22:01
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时间：2023-10-03 05:19
（1）宜食食物
宜食南瓜、鲤鱼、茯苓、荠菜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、蚕豆、赤小豆、莜麦、薏苡仁、玉米、砂仁、白豆蔻等祛湿食物。
（2）忌食食物
不要吃肥肉，蔬菜不要吃生菜、西洋菜、芹菜、韭菜、大白菜等。因为这些菜属寒性的，而你又有湿所以芹菜、韭菜不能吃。不能吃生冷的东西，特别是经雪柜冷藏过的。忌辛辣，严禁烟酒。
