发布网友 发布时间:2022-05-21 01:56
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-11 08:36
海鱼~~热心网友 时间:2023-10-11 08:36
还吃 这么胖。 我175CM, 60KG。 我15岁热心网友 时间:2023-10-11 08:37
14岁的话这个年龄确实有点胖,都一百五十斤了。。。多吃蔬菜水果吧,都是碱性食物,对你的生长发育有好处,吃饭的时候别挑食,尽量把所有的食物都让它进口。多晒太阳,一天最少一个小时,光线别太强,因为光照会增加体内维生素D的合成,维生素D能促进钙的吸收,帮助你长高。