女22岁成年人怎样能长个子

发布网友发布时间：2022-05-21 01:30

共4个回答

热心网友时间：2023-10-10 18:07

每天吃100g炒黄豆和3根胡萝卜
生黄豆用温热水泡四个小时左右，再炒

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增高中药
中药配方：枸己15g，牡蛎20g，山药20g，胡桃肉30g，虾皮15g，海藻15g，大枣30g。共研成细末，或作散剂，每次取10g煮粥，或者混合麦片类食品吃，疗效显著！
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台湾配方（只供参考）：左归丸，逍遥散，四君子汤合方，各3钱，川七1钱煎服
一个礼拜喝两到三天哦，一般第一次煎的药是不出药味的，要第二次煎服才可以得到真正的疗效，你可以煎两次来喝就达到很好的效果的拉！三碗水褒成一碗，褒之前先要洗一下中药，因为很脏的，过水洗就可以拉，先把中药褒到水开了，大约10到15分钟，然后慢火褒1个小时左右就好了，记得别用猛火褒，会很躁火的，第二次褒也一样哦！

热心网友时间：2023-10-10 18:08

基本上没有什么长的了，不过可以多做下引体向上，如果做不了就是吊在那里也可以，每天早上坚持吊最少10来分钟，最好脚上还负重，长期坚持这样可以拉伸你的脊椎骨，不过注意不要太猛了，以免拉伤，以自己不难受为准！

热心网友时间：2023-10-10 18:08

我跟你是一样的问题请问您找到什么好方法了么？

热心网友时间：2023-10-10 18:09

没有这样