为什么刚睡着就被吓醒

发布网友发布时间：2022-05-21 01:09

共4个回答

热心网友时间：2023-10-10 06:56

你的情况可能是梦魇，也叫做鬼压身。
你或许当时没有梦到让你害怕的东西。但是你会感到心慌。好像处于似醒未醒的状态。经过很大努力才能从半睡状态摆脱出来。当时似乎意识清醒了，但身体不受控制。
我也有过这种经历，看了些相关文章导致这种情况发生的原因是睡姿不当，很多发生梦魇的人当时都是平躺着的睡姿。我猜大概是平躺着导致呼吸不顺畅的原因。再有就是胸前有东西压迫也可能会出现这种情况，不要用手放在胸口。
不要过度劳累，睡前不要吃得太饱。
注意了这些问题就可以减少梦魇的发生。

热心网友时间：2023-10-10 06:56

你没说明白，是自己醒还是被别人吓醒．
是自己醒的话那是睡姿不好
是被别人吓醒的那就括他一顿，睡的就塌实了

热心网友时间：2023-10-10 06:56

我也有过这样的经历，刚刚睡着，忽然自己身体某个部位使劲地抽动了一下，把自己弄醒了。
这个是大脑神经的作用下，我曾经去问过医生！

热心网友时间：2023-10-10 06:57

我也有过这样的情况，我家有遗传的.