发布网友 发布时间:2022-05-21 01:38
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-10 22:35
~~由于睡前拉伸:目前是最被认可的物理增高方法,在每天晚上睡觉前,做双腿的拉伸运动,充分放松双腿,在床上做伸懒腰的动作,或者做完悬垂运动后,马上休息,尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量!长久坚持,会有非常不错的增高效果!在5~10月里生长速度加快,所以必须要消耗更多的营养物质,因此,要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为,要及时补充各种营养,以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。友情推荐:有条件的朋友可以配合使用一些增高产品,让增高的效果更明显一些,专家推荐的这类产品有英国莳特迩,就很好,挺方便的!它有助于人体的生长发育,让你可以告别矮小的烦恼,缺点也就一个,话说这个有点贵哦!