燕窝可以搭配什么一起炖？

发布网友 发布时间：2022-04-22 02:12

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2024-03-10 22:25

燕窝清肺补肺的能力很强，再搭配上补肺益气的食材那就更是如虎添翼。一般补肺益气的食物都比较温润清补，并不会对肺部造成过大的刺激，又能修复肺部如大气污染与吸烟等原因造成的损伤。
推荐搭配食材：
杏仁、山药、枸杞、百合、梨、石蜂糖等。
健脾养胃的食物
燕窝甘淡平，容易被胃部消化和吸收，因此搭配健脾养胃的食物，能够让脾胃得到很好的滋养。
推荐搭配食材：
栗子、南瓜、小米、核桃等。
滋润养阴的食物
燕窝受到众多爱美女性的推崇，最大的原因就是燕窝滋阴养颜的作用，搭配养阴固肾的食材同炖，就能令肌肤变得更白皙更细致嫩滑。
推荐搭配食材：
黑芝麻、蜂蜜、银耳、牛奶等。

热心网友 时间：2024-03-10 22:25

牛奶和燕窝一样都含有丰富的蛋白质，两者同服可以补充人体营养，提高人体免疫力。 材料：燕窝5克，鲜奶半包，冰糖适量。 做法：

1、将燕窝放在温水中泡发，挑去杂质， 像燕胶世家的燕窝都比较干净，不用这么麻烦。

2、然后将泡好的燕窝放入锅中，炖20分钟左右。

3、然后加入鲜奶，冰糖搅匀。

4、再炖10分钟即可。

热心网友 时间：2024-03-10 22:26

燕窝的做法与吃法：冰糖枸杞燕窝，示范燕窝炖煮的两种做法

热心网友 时间：2024-03-10 22:27

燕窝冰糖粥的做法详细介绍菜系及功效：肺气肿食谱
口味：甜味 工艺：煮燕窝冰糖粥的制作材料：主料：粳米60克
辅料：燕窝10克
调料：冰糖60克教您燕窝冰糖粥怎么做，如何做燕窝冰糖粥才好吃1.
将燕窝用温水浸泡软，挑去杂物；
2.
燕窝放入开水中继续胀发，然后撒碎备用；
3.
将粳米淘洗，放入锅内；
4.
锅内加适量清水，用武火烧开后改用文火熬煮；
5.
水开后放入燕窝煮约1个小时；
6.
再加入冰糖，至糖溶化后即可。小帖士-健康提示：
本品适于因肺虚久咳引起的肺气肿患者食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
白果燕窝瘦肉鹧鸪汤的做法详细介绍菜系及功效：补虚养身食谱 肺气肿食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮白果燕窝瘦肉鹧鸪汤的制作材料：主料：鹧鸪200克,燕窝40克,猪肉(瘦)120克
辅料：白果（干）50克,陈皮10克
调料：盐3克教您白果燕窝瘦肉鹧鸪汤怎么做，如何做白果燕窝瘦肉鹧鸪汤才好吃1.
燕窝预先用水浸透发开，拣洗干净，沥干水。
2.
鹧鸪划洗净，去毛，去内脏，斩件。
3.
白果去壳，用滚水浸去薄膜，去心，再用水洗净。
4.
陈皮和瘦肉用水洗净。
5.
将以上材料一起放入炖盅，加适量凉开水，盖上盅盖，隔水炖4小时，以细盐调味，即可饮用。
小帖士-健康提示：
1.
此炖品能滋润补益肺气，适合一家大小日常饮用；
2.
如患上晚期肺肿瘤、身体虚弱、喘息气促、说话吃力、疲乏无力，或肺肿瘤放射治疗中见咽干津伤，咳嗽痰中带血的人，可以用此炖品作食部；
3.
白果有小毒，这种毒素经较长时间煮沸之后就可被破坏或挥发，所以，白果不宜生吃。
小帖士-食物相克：
白果（干）：白果忌与鳗鱼同食。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
冰花燕窝汤的做法详细介绍菜系及功效：甜品/点心 老人食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
口味：甜味 工艺：蒸冰花燕窝汤的制作材料：主料：燕窝50克
调料：冰糖400克冰花燕窝汤的特色：燕窝瓢浮，入口滑嫩。教您冰花燕窝汤怎么做，如何做冰花燕窝汤才好吃1.
燕窝用温水泡发后，把燕窝丝捞出，放入碗中；
2.
碗放入蒸笼，蒸15分钟；
3.
锅中放水和冰糖，用在火熬至糖水滚开；
4.
除去泡沫，把糖倒在小汤碗内；
5.
蒸好的燕窝倒进汤碗中，与小汤碗的糖水同时上桌；
6.
食用时把糖水轻轻淋入燕窝内即可。