吃什么药才能消水肿
发布网友
发布时间:2022-04-22 02:12
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热心网友
时间:2023-10-02 14:53
每天睡醒会觉得脚和脸,及身体都有肿胀的感觉,那就是代谢不够好,还有就是平常上厕所的次数,比一般人还少,这样就容易水肿。水肿性肥胖者,在日常生活中多注意吃些利尿排水的食物,有助于排出身体内多余的水分,消除水肿。今天女人就要靓就为大家说说吃什么可以消除水肿吧。
玉米减肥茶
玉米减肥茶的效用主要在于玉米可以利尿,它能让你身上积存的多余水分排除体外,消除水肿。
玉米减肥茶做法:将玉米粒倒入锅中干炒。把炒干后的玉米粒,用食物处理机或果汁机打碎成粉。用水壶滚开2l的热水沸腾前,倒入50到100公克的炒干玉米粒,煮十分左右冷热饮皆可!玉米减肥茶不会伤胃,想喝多少就喝多少。买不到玉米粒,超市里面也有卖玉米面的。
消脂冬瓜汤
冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。每天都喝冬瓜汤,一个月可以瘦十几斤!
消脂冬瓜汤做法:冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用。连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显。
薏仁水
薏仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁水就是把薏仁用水滚煮,以半碗薏仁两碗水为标准以此类推。余下的薏仁可以加牛奶喝,觉得无味可以加少量糖或蜂蜜。水肿的人可以试试看,特别利尿,可以使身体排掉多余的水分。
薏仁主要成分为蛋白质、维生素b1、b2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,不但可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用。还能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。
注意:薏仁有使身体冷虚的作用,故怀孕中及月经期妇女,要暂停使用。
咖啡
咖啡中所含的咖啡因有利尿作用,而且咖啡还有快速燃烧贮藏脂肪的功能,早上起床后喝杯咖啡,可以迅速消除水肿,见效很快。但是注意的是,如果长期在空腹时大量饮用咖啡,则会形成胃溃汤。故本站不建议长期使用这种方法。
热心网友
时间:2023-10-02 14:53
吃什么消水肿
1.红豆:《本草纲目》粥条里写着,赤小豆(红豆)粥,利小便,消水肿。
2.薏仁:可以在四神汤、八宝粥里加入薏仁。中医指出,薏仁可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
3.木瓜:有消水肿、治脚气功能。《本草纲目》记载,木瓜治湿痹脚气。
4.冬瓜:连皮炖汤可以利尿去湿。《食疗本草》:冬瓜,甘,微寒。利小便,益气耐老。
5.椰子水:有解热、小水肿功效。
要注意的是,有些食物(例如薏仁、椰子)不适合体质虚冷的人,最好请教中医师,适不适合食用。
热心网友
时间:2023-10-02 14:54
自然就好了,吃什么药