牙石较多，洗牙注意事项？

发布网友发布时间：2022-04-22 02:23

共4个回答

热心网友时间：2024-01-21 08:30

我们平时刷牙，清理我们自己的牙齿，只为有着一口雪白的牙齿，那么在与人沟通沟通的时候，可以给人带来一个良好的印像。可是，通常有些人十分注重自己的牙齿，可还是一不小心长出牙结石，那样，遇到这样的情况应该怎么办？大家要维持牙齿健康，该注意哪几个方面的问题呢？

牙结石经常长在大家的牙床周边、牙缝里，有一部分也会生在牙齿表层。牙结石是通过75%的碳酸钙，15%～25%水、有机化合物、硫酸铵锰、矿酸钙及少量的钾、钠、铁所组成。尽管我们每日刷牙，但是总是有一些唾沫里的矿物盐残余，这些人在牙齿缝隙根本周边渐渐地沉积，长此以往就发硬，增厚，产生尿结石，最终越来越很难除。实际上，每一个人多多少少都会有牙结石，只不过是有些人非常明显，早已严重影响牙齿自身美观和健康，所以有些医生的建议定期洗牙，那样对预防牙结石是有很好的效果的。

为了能我们自己的牙齿身心健康，我们一定要在以后注意我们自己的牙齿环境卫生，维护口腔整洁，合理膳食，饭后茶余用木签或是牙线棒将附着在牙齿根处和牙齿缝隙的残余物管理整洁，由于这样的地方只靠平日的刷牙是不可以清洗干净的。同时还要每日刷牙，针对唾沫中无法消除的矿物盐等，可以用漱口液进行清洗，定期做牙齿检查，医护口腔，洁牙针对牙结石去除有举足轻重的作用。在日常饮食，需要注意清淡饮食，少吃辛辣油腻刺激高的食材，维持口腔自然环境，平常少吃糖原和肉类食品，由于服用糖原和肉类食品很容易引起蛀牙，提升牙齿的压力，造成牙齿变病。

总而言之，保持好牙齿是一件必须持之以恒的事，祝我们每个人有着一口雪白洁净的牙齿。

热心网友时间：2024-01-21 08:30

在洗牙处理牙结石的过程中一定不要乱动，与此同时洗牙结束后不要去吃一些比较黏腻的东西。

热心网友时间：2024-01-21 08:31

在洗牙的过程中，不要吃一些黏的东西，或者是不要吃一些颜色比较深的东西以及不要喝凉水。

热心网友时间：2024-01-21 08:31

不要吃一些辛辣刺激饮食的食物，也要注意口腔卫生，吃一些新鲜的蔬菜水果，避免上火。