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发布网友 发布时间:2022-04-22 02:20

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热心网友 时间:2024-03-01 10:52

主料沙丁鱼柳700g 辅料葱适量姜适量料酒适量酱油适量盐适量油适量鲜G粉适量
步骤
炖沙丁鱼柳的做法步骤11.把冷冻的鱼块加水解冻
炖沙丁鱼柳的做法步骤22.解冻好的鱼切成3,4公分厚的鱼块
炖沙丁鱼柳的做法步骤33.葱切片,姜切丝,放入鱼块内,放入料酒,盐,酱油,腌30分钟
炖沙丁鱼柳的做法步骤44.锅内放入油,油烧好后放入腌好的鱼块炒
炖沙丁鱼柳的做法步骤55.炒到鱼肉发白,放入鲜G粉,没有可以不放
炖沙丁鱼柳的做法步骤66.再加入没过鱼肉的开水
炖沙丁鱼柳的做法步骤77.大火炖10分钟左右,汤汁收一下就可以出锅了
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