炖沙丁鱼柳的做法，炖沙丁鱼柳怎么做好吃，炖沙

发布网友发布时间：2022-04-22 02:20

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热心网友时间：2024-03-01 10:52

主料沙丁鱼柳700g 辅料葱适量姜适量料酒适量酱油适量盐适量油适量鲜G粉适量
步骤
炖沙丁鱼柳的做法步骤11.把冷冻的鱼块加水解冻
炖沙丁鱼柳的做法步骤22.解冻好的鱼切成3,4公分厚的鱼块
炖沙丁鱼柳的做法步骤33.葱切片，姜切丝，放入鱼块内，放入料酒，盐，酱油，腌30分钟
炖沙丁鱼柳的做法步骤44.锅内放入油，油烧好后放入腌好的鱼块炒
炖沙丁鱼柳的做法步骤55.炒到鱼肉发白，放入鲜G粉，没有可以不放
炖沙丁鱼柳的做法步骤66.再加入没过鱼肉的开水
炖沙丁鱼柳的做法步骤77.大火炖10分钟左右，汤汁收一下就可以出锅了

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