腰椎L1轻微压缩性骨折，女，52岁，医生建议在硬板床上平躺静养4到6周

发布网友发布时间：2022-05-23 13:19

共5个回答

热心网友时间：2023-10-23 05:56

一般在伤后3个月以内，属于愈合期，患者以卧床锻炼为主。康复锻炼应尽早开始，伤后1—2天即可进行，以增加腰背部肌力，恢复脊椎的稳定性。腰背部肌肉训练可采用“五点支撑法”，即患者取仰卧位，用头、双肘和双足撑起身体，腰部向上挺，尽力腾空后伸；患者也可取俯卧位，上肢伸直后伸、头胸后仰、挺腹，或下肢伸直后伸，体质好的患者也可上、下肢同时后伸，呈一弧形。值得注意的是，这是骨骼的愈合期，要避免脊柱前屈，不宜过早直立负重，以免加重骨折椎体的变形，影响骨折的愈合。
患者在进行腰部锻炼的同时，应注意四肢各关节的活动，以预防肢体肌肉废用性萎缩、关节挛缩和骨骼脱钙。下肢各关节有节律运动能促进血液循环，防止下肢血栓形成。患者还应加强呼吸功能锻炼，以维持正常的肺功能。常用的方法有深呼吸、缩唇呼吸(如吹口哨样)等。
伤后3个月进入恢复期。患者应继续加强腰背肌力练习，防止后遗腰痛。同时做脊柱的柔韧性和灵活性锻炼，患者可骑坐在体操凳上将脊柱向各方向弯曲，防止髓关节代替腰部活动。增强背肌的训练可与适当的腹肌训练(如仰卧起坐)配合进行。

热心网友时间：2023-10-23 05:56

你好
已经出现了压缩性骨折，最好的方式方法就是寻求中医外治的疗法，西医是没有真正对症的疗法的。
所谓的让你平卧硬板床就是西医在治疗上没有切实可行的方法的时候，手术的预后又不会很好的情况下，一般都会采取的方法。所以在真正对症治疗前，最好还是能依照他们的说法，这样对你骨折恢复有帮助，另外也不会使局部过于紧张导致出现并发症。
我的建议，你还是利用中药热敷疗法针对骨折椎体关节以及周围局部做针对性的治疗，外加中医的推拿按摩，包括针灸，全方位治疗，相信会好的。因为我从事的是中医骨伤病专科，接诊过类似的患者，所以，希望你还是寻求治疗，而不是一味的等待，往往奇迹不会出现在等待中的
另外，我空间上有相关的药物分型，你可以看下，以便于你进一步了解
希望对你有帮助

热心网友时间：2023-10-23 05:57

治疗就是卧硬板床，腰下伤处垫一布袋，约五寸宽七寸长，内置沙或米，装到四分之三即可。吃饭可以翻身俯卧吃的，记得保持腰部后仰的姿势。上厕所用盆接。一月以后可以戴腰围下地慢行。

热心网友时间：2023-10-23 05:57

一般都是这么说，站立，受伤的脊椎增压不好，躺着怕脊椎在回复期间愈合不好，只好卧硬板床，四至六周正好是愈合期，只好用便盆接大小便，是这病，腰部神经线又多，是加小心怕出差错，这样是不会增加起他病的，

热心网友时间：2023-10-23 05:58

脊椎压缩性骨折后，脊椎的生理功能受到影响，不能负重，如果病人站立（比如站立上厕所），很可能会造成病理性骨折压迫神经引起截瘫。在治愈之前必须卧床，包括大小便。及时治疗，快则三月慢则半年可痊愈。