除了枸杞,还有什么吃了可以明目?
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发布时间：2022-05-23 13:44
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时间：2023-09-08 08:52
一、补：枸杞子平补肝肾、明目，平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。
二、清：决明子也常用，不过注意的是：你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用，因为它属于清肝明目之品，性寒。同类的还有夏枯草、密蒙花、蔓荆子。
菊花清肝明目，常用无毒副作用。
