哈密瓜含有什么营养成分?
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发布时间：2022-05-23 07:30
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热心网友
时间：2023-10-16 18:08
哈密瓜有许多品种，其中以“红心脆”、“黄金龙”的品质、营养价值最佳。最佳营养素（每100克含量）：热量34千卡，蛋白质0.5克，碳水化合物7.7克，膳食纤维0.2微克，维生素A153毫克，维生素B0.05毫克，维生素B0.01毫克，维生素B0.11毫克，维生素C35毫克，维生素E0.2毫克，叶酸24微克，烟酸0.8毫克，钙53毫克，铁1.2毫克，磷46毫克，锌0.28毫克，硒0.94毫克。
