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饭后犯困,是因为脑部的供血不足吗?

发布网友 发布时间:2022-05-23 06:08

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-15 05:24

相信很多的人都跟小编一样,每次在吃完饭之后就会感觉到特别的困,大部分的人都不知道为什么会有这样的感觉,今天小编就来跟大家仔细的说一说。

一、吃完饭之后,为什么会犯困?

吃饭以后犯困是因为大脑的血液供给,给胃部来帮助消化,而我们的大脑当中的血液就会减少很多,导致大脑会出现短时间的缺氧。于是有一些人在吃完饭之后就会感觉到反应迟钝,而且想瘫在床上,不想动。而且在吃完饭之后,大脑下面的神经元素也会分泌一种叫作食欲素的成分,它能够帮助血糖的代谢。当含量比较高的时候,人就会非常的清醒,可是食欲素的含量一旦很低的话,大家就会犯困。而在吃完饭之后,血糖就会升高,抑制住了我们人体当中食欲素的分泌,所以说大家就会出现犯困的现象。

二、吃完饭犯困是一件大事吗?

很多的人都觉得吃完饭后犯困,这是很正常的一件事情,特别是在夏天的时候,本身就是要睡午觉的。如果说大家过多的嗜睡,可能是因为患上了糖尿病,嗜睡是糖尿病最为常见的一个症状,当我们人体当中的血糖发生了一定的变化之后,就会出现体力减退,精神萎靡等现象。所以小编也劝大家,如果自己经常出现睡不够的现象,可能就是因为血糖发生了一些变化,最好是去医院测一下血糖。

三、吃完饭后可以马上睡觉吗?

有一些人在吃完饭后犯困,就会马上就去睡觉,殊不知这样也会导致人体吸收变得差劲,正确的做法是在吃完饭后我们要坐半个小时再去睡觉。坐着的话,能够让胃部的血液流通更加的通畅,可以让食物消化的更加的快一些,或者是在床上躺着,但是不要睡着,一旦睡着了的话,胃部的消化功能就会减慢。

热心网友 时间:2023-10-15 05:24

饭后犯困不是因为脑部供血不足,是因为在刚吃完饭以后,身体需求得到了满足,所以才会特别困。

热心网友 时间:2023-10-15 05:25

是的,因为自己的脑部供血不足,才会让自己出现特别困的感觉,这个时候就应该去医院拍一个CT。

热心网友 时间:2023-10-15 05:26

是的,在吃完饭之后,就因为自己身体当中的供血不足,再加上身体比较疲惫,所以就想要睡觉。
饭后头晕犯困是怎么回事

饭后出现头晕犯困的情况,可能是脑供血不足的表现,进食的过程是副交感神经功能兴奋的过程,副交感神经功能兴奋主要是表现为心率减慢,血管扩张,主要以消化系统的血管扩张为主,血压降低、肠蠕动和消化腺分泌增加,肝糖原的储存增加。进食后消化道的血管扩张、心率减慢和血压降低会导致大量的血液进入消化系统...

一吃饱就犯困怎么回事

一吃饱就犯困考虑是由于脑部供血不足引起脑细胞乏氧,由于吃饱饭之后胃部需要更多的血液循环来消化食物,可以导致病人的脑部供血不足,出现犯困、乏力等现象。可以给予病人查颅内段的血管彩超,必要的时候可以给予改善循环的药物口服,同时也建议病人少吃多餐,避免一次吃得过多,导致胃部消化食物时需要的血液...

饭后犯困怎么解决

饭后犯困主要是由于饭后人体出现脑供血不足所导致,建议可以选择少食多餐。正常饮食之后,也就是进食过程当中,胃肠道需要的血液量更多,可以有效促进血液循环、胃肠道蠕动,有效进行食物消化。但是在此过程中,人体其他组织器官供血就会减少,因正常人体血容量一定,就会导致患者出现脑供血下降,而脑供血下降就...

人吃饱了为什么犯困

人在吃饱以后肠胃就会开始工作,这时候血液就会集中在肠胃部位,而脑部供血就会减少,就会导致脑缺氧或者脑供血不足,也就会出现犯困的情况,也是一种正常的生理现象,尤其在中午饭后,犯困的情况会更加的明显。所以平时尽量的不要吃的太饱,而且在吃饭的时候要注意细嚼慢咽,避免暴饮暴食、大口吞咽给肠胃带来...

每天晚上吃完饭就犯困怎么回事

晚饭后感到困倦,原因主要在于饭后胃肠活动加速,身体需要更多血液供应消化,从而导致脑部供血不足,产生疲劳感。同时,长时间工作带来的身心疲劳也会加剧这一现象。人体在夜间需要休息,以恢复白天消耗的能量与精力。然而,晚餐过饱或过于油腻的食物可能导致消化负担加重,延长消化时间,进而影响睡眠质量。因此,...

吃完饭犯困什么原因

吃完饭犯困是有很多原因导致,具体如下:1、可能是因为睡得比较多,而出现暂时性脑供血不足。在平时吃饭的时候要注意三餐规律,不要出现暴饮暴食的情况,或者饭后适当做运动来进行改善。2、吃完饭就犯困,也有可能是胃肠在吃饱的状态下,处于一种活跃状态,血液都涌向胃肠处,因此脑中血液减少,而血液...

为什么吃饱了就特别困

吃饱后,食物在胃内充盈,大部血液供应胃,使大脑血供不足,导致缺氧,就会犯困。当吃饱的时候,大脑视丘下面有一种食欲素,神经细胞。它能产生一种食欲素的蛋白调节胃口,并能使大脑保持清醒。如果它出现了紊乱,就产生嗜睡症。饭后犯困和人体消化的规律有关,当我们摄入食物之后,胃肠道开始消化食物,...

吃完饭犯困怎么回事

这是由于人在进食之后,尤其是饱食之后胃肠道进行一些消化、吸收的活动,这时人体内大量的血液,需要供应胃肠道,导致了脑部的间接性的供血不足而产生犯困的现象。这时需要身体做适当的休息,保证胃肠道的消化、吸收,而不是多进行运动,这种情况下,可以建议适当的减少一下饭量,不要吃得过饱,再继续观察...

饭后头晕犯困是怎么回事

饭后头晕、犯困,通常由于吃饭以后人体血液重新分布,进食较多食物,胃肠道需要消化,较大量的血液集中到胃肠道进行消化,进行胃肠道蠕动完成消化功能。这时大脑处于相对供血不足的情况,可能出现头晕,也可能出现犯困、想睡觉,进入休息状态。这时不建议部分人在饭后出去散步或者洗热水澡,由于运动时部分血液也...

为什么一吃饱就困

吃饱就困属于一种生理现象,不要过于担心。因为吃饱后胃肠血供增加,相对脑部供血不足,就会出现犯困现象。即便如此,也不建议吃饱以后卧床休息或睡觉,如果吃饱后卧床休息或睡觉,长期以往会导致消化不良的临床表现,如腹胀、腹痛、嗳气、反酸等。另外可能加重食管反流症状,还可以造成脂肪堆积,造成肥胖。建议...

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