冬季备孕期间吃什么容易受孕

发布网友发布时间：2022-05-23 09:52

共3个回答

热心网友时间：2023-10-20 01:09

正常饮食合理作息就好，没听说吃啥东西能增加受孕率的。

热心网友时间：2023-10-20 01:10

多吃苹果等等应季水果和蔬菜，营养均衡，双方戒烟戒酒，不熬夜，

热心网友时间：2023-10-20 01:10

准备怀孕夫妻可以多吃对提高精卵质量有一定的帮助的食物，在准备怀孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。女性准备怀孕期间不仅要保证多种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素，对受孕十分有益。其中叶酸：叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。还要注意饮食多样化，注意补水，才能将身体调理到适合怀孕的最佳状态。