健康素养知识征文
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发布时间：2022-05-23 10:44
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时间：2023-09-02 03:50
健康：不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
世上的人和事，有大有小，有轻有重，有急有缓。有重于泰山，也有轻于鸿毛。抓芝麻丢西瓜，难称聪明、智慧。聪明和智慧之人，举重若轻，凡事游刃有余，事半功倍；而与之相反之人，则举轻若重，人做得累而事做得少，事倍功半。那么，什么重于泰山呢？有人说：责任重于泰山。我认为，健康重于泰山！【有点萌的和尚延参法师说“绳命是入刺的井猜，人生是剁么的回晃” （生命是如此的精彩，人生是多么的辉煌）。再精彩、再辉煌的人生，缺少健康，将会黯淡无光。皮之不存毛将焉附？】
最近，*电视台采访市民，问：“你幸福吗？”有人答：“我姓曾”。刚获得2012年诺贝尔文学奖的莫言在接受央视采访时，也被追问“你幸福吗？”莫言给出的答案是“我不知道”。因为在他看来，幸福就是什么都不想，一切都放下，身体健康，精神没有什么压力。幸福有多种，是不是其中就有这样一种：当躺在棺材里，希望别人能说：“瞧，他好像在动哎!”【生命是条单行线，现在能动才关键。】
你可以烧得一手好菜，可以做得一手巧活，可以写得一手妙文，可以教得桃李满天下。可以有房、有车、有票、有权、有力、有梦想，等等。但，少什么都别少健康，有什么都别有病。花有重开日，人无再少年。月缺复又圆，健康缺难圆！爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零。没有健康这个1作保障，后面有再多的0都只是0。
健康重于泰山——健康酿制幸福：千百年来，健康长寿一直是人们追求的幸福重要指标之一。工作不突出，腰间盘突出；开会不发言，前列腺发炎；工资不高，血压升高，谈何幸福？由于受经济社会条件、卫生医疗水平等*，不同时期、不同社会的人群寿命大相径庭；由于体质、遗传、生活方式等个体差异，每个人的生命长短也相差悬殊。如今，有人认为，以前闻所未闻的病纷纷冒出来了，似乎疾病越来越多，人们往往认为是经济发达造成的。其实不然，疾病多，是卫生健康知识没跟上经济发展步伐，“一手硬一手软”造成的。公道世间唯白发，贵人头上不曾饶。在健康面前，人人平等。智商高、职位高，健商未必高；收入多、作品多，保健知识未必多。疾病固然可怕，对健康的无知，却比疾病更可怕。所以，世界卫生组织原总干事认为：“许多人不是死于疾病，而是死于无知。”胡吃海吃，吃得多、吃得荤、吃得偏，而动得少，久而久之，造就一个个相扑运动员的身材，并疾病缠身。只要生活方式健康，不花一分钱，60%的健康主动权就被你掌握在手。自己完全可以把握健康、创造健康（当然也可以自毁健康）。一句话，健康不健康，幸福不幸福，不靠天，不靠地，而靠自己！
