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经常走路步行锻炼,脚疼怎么回事?
发布网友
发布时间:2022-05-23 00:18
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热心网友
时间:2023-10-09 11:02
脚痛症状:走路时脚会痛,有些人痛在脚跟,有些则是脚底痛,有时候早晨起床或休息后一开始走最痛,甚至走一步痛一步。
脚痛原因:脚跟痛和脚底痛不同,如果痛在脚跟,最常见的是足底筋膜炎。脚后跟有块厚厚的脂肪垫,随着年纪渐长或受力过久或体重过重,脂肪垫萎缩,走路时脂肪垫被挤压到两侧,相对中间会变薄,脚跟着地时就会痛,愈走愈痛。当脚掌、脚趾姿势不良或设计不良的鞋子使脚掌或脚趾承受的压力不平均,造成足部某些地方压力过大或跖趾关节脱位,长期压迫之下就会造成足部某部位的角质增生,最后形成硬底。
热心网友
时间:2023-10-09 11:02
走路多点了吧,我也是,我在家休息了3个星期并且每天晚上都用热水泡脚半小时,再出去发现脚痛好了很多
热心网友
时间:2023-10-09 11:03
可能累了。休息几天看看。一般走路脚是不会受伤的,除非强度过大。
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