过午不食晚上可以吃西红柿吗?会不会影响效果?有经验的进

发布网友发布时间：2022-05-22 13:06

共3个回答

热心网友时间：2024-03-08 10:17

过午不食是佛家所谓的“持午”，是持戒的一种。但是近来用于瑜伽瘦身减肥。在佛家而言：既然持戒，晚上可以吃西红柿就算破戒。破戒当然会影响效果。在减肥而言：晚上吃西红柿会紊乱消化系统的分泌与操作时间当然也会影响效果。要持之以恒，才能成就一切事物。

热心网友时间：2024-03-08 10:17

吃西瓜.要吃靠近皮的地方..这里糖分比较少..中间糖分还是有很多的吧..(以前看过资料..资料里面是这样说的)

饭前吃西红柿很有效果的.我弟弟这么干过.是减叻..至于多少.贵在坚持咯.

晚饭还是少吃点的好..尤其是7点之后不要吃东西..不然- -那才真的会胖呢..总之..晚饭少吃点..对减肥绝对有效果的..我朋友.不吃晚饭..平时少吃点..2个约..减叻50+斤.我很佩服他的毅力..自己做不到啊..

总而言之..加油减肥吧..只要能坚持.就会有效果的讷..嘿嘿

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热心网友时间：2024-03-08 10:18

西红柿既是美味果蔬，又是一种良药。现代生物学和生理学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高机体抗癌能力的决定因素，癌症患者对维生素C的需要显著增加。因此，西红柿是防癌抗癌的首选果蔬。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用，还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。对消化力虚弱和胃酸过少者，适当吃些西红柿或饮其汁液，有助于疾病的康复。西红柿中含有的果酸，还能降低血中胆固醇的含量，对高脂血症亦有益处。据药理研究，西红柿汁有缓慢降血压和利尿消肿作用，对高血压、肾脏病病人，有良好的辅助治疗作用，对男性前列腺还有保健的作用。

中医认为，西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天，人们食欲减退，常吃些糖拌西红柿、西红柿汤，可解暑热，增进食欲，帮助消化。

注意在空腹时不要吃番茄，空腹时胃酸与番茄中的胶质等物质会引起化学反应，生成结石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄碱，食后常出现口涩和不舒适的情况，严重者还会中毒，发生恶心，呕吐和头晕乏力等症状。因此还是饭后食用，但是切记要洗净，残留的农药是目前人类健康的一大危机。上午吃最好，但是只要是饭后吃就可以。