康宝莱奶昔可以搭配别的品牌的蛋白质粉吗?

发布网友发布时间：2022-05-22 13:03

共3个回答

热心网友时间：2024-03-08 10:07

实际上人体是非常“智能”的，经过数百万年的进化，人体将脂肪选定为存贮多余能量的物质。当过度减少热量摄入时，人体会以为处在“饥荒”状态，就会拼命储备脂肪度过“饥荒”，反而会将肌肉和内脏中的蛋白质分解掉完成热量的供给。

再就是人体一天在不同时段有不同的“节律”，按照人体的“节律”，早上起床后，各个器官的功能都会慢慢活跃起来，如果早餐的热量不足，这些器官的功能就得不到充分的激发，会继续保持“半睡眠”的状态以节省能量，这也是基础代谢率下降的一个原因。

综上所述，肌肉的流失、内脏功能的弱化、违背人体的固有节律都会使基础代谢率下降导致“易胖体质”。体重控制不是简单的热量加减法，更不能违背人体本能，因此用奶昔过量代餐和长时间代替早餐都是非常不可取的！拜伦的奶昔很专业，他们营养师都很清楚这一点，是不会建议长时间代早餐的。

热心网友时间：2024-03-08 10:08

也可以的，不过个人建议还是用这个，双蛋白，包括动物乳清蛋白和大豆蛋白，何必舍近求远。

热心网友时间：2024-03-08 10:08

只要是纯蛋白质的蛋白粉就可以，这个看成分表，类似那种增肌粉就不建议，增肌粉是含有碳水化合物，会影响减肥。