怎么可以不长白头发?

发布网友 发布时间：2022-05-23 05:50

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热心网友 时间：2023-10-14 21:09

　　预防白头发方法：
　　1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
　　2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。
　　3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。
　　4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，*加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
　　5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法。

热心网友 时间：2023-10-14 21:09

遗传的话就没有办法了
只能药物治疗
但是不能停药
一停药还是会长白发的

热心网友 时间：2023-10-14 21:10

白发是一种自然规律，当然也要看你的年龄来判断，少年白的话一般都有遗传因素，有少数的是因为饮食习惯和生活习惯、精神压力引起的！如果是年龄的原因引起的，你又何必在乎，健康就好！试问哪里会有长生不老药？

热心网友 时间：2023-10-14 21:10

主要看你什么年龄长白发。一般情况下,少长白发与遗传有一定关系.可以通过饮食来调理,多补充含锌、钙、铁等微量元素的食物，会有帮助的。我的孩子一周五左右发现一小部分白发，经过几年的调理，现在看不到白发了。

热心网友 时间：2023-10-14 21:11

白发有2种，先天性的还是后天性的，如果是后天性的，那就要注意你的饮食习惯，平时多吃一些水果，多注意休息，适当的调整压力，少吃甜食