心里压力过大都有哪些表现

发布网友发布时间：2022-05-23 05:09

共3个回答

热心网友时间：2022-06-07 15:50

第一、生理方面
心悸和*疼痛、头痛，掌心冰冷或出汗、消化系统问题(如胃部不适、腹泻等)、恶心或呕吐、免疫力降低等;
第二、行为方面
失眠、过度吸烟喝酒、拖延事情、迟到缺勤、停止娱乐、嗜吃或厌食、吃镇静药等;
第三、精神方面
记忆力会明显下降，一些男性朋友因为生活带来的压力过于大，而自己又不能及时的调整自己，就会去逃避一些事情，继而会忘记一些重要的事情。有时候他们会选择性的失忆，自己做过的事情或
者是没有做过的事情在他的脑海里面根本就不会有任何的印象。
第四、情绪方面
易怒、急躁、忧虑、紧张、冷漠、焦虑不安、崩溃等;

热心网友时间：2022-06-07 17:08

容易烦躁，精神不易集中，整个人的状态略显有惆怅，伴有失眠，或者寝不安，食无味，然后莫名的暴躁。

热心网友时间：2022-06-07 18:42

焦虑，烦躁，容易发脾气