手臂抽筋怎么办

发布网友发布时间：2022-05-22 21:09

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 21:55

具体情况不清楚，很多种原因导致，很多种方法处理

比如着凉，冰冷，需要揉搓，温敷。

劳累型的，就是放松，下垂抖动，让血液通畅，放松肌肉。

还有就是缺钙，这个会导致身体局部经常性抽筋的。

还有很多原因，希望你联系我，告诉具体情况，一边进一步帮助

热心网友时间：2023-10-08 21:56

抽筋一般都是缺钙引起，你可以考虑补充一些钙。当然具体你的手臂是因为什么造成抽筋，也还有待确认，有时候疲劳也会引起抽筋，供血不足也有可能，所以你还要针对你的实际情况来确定。

热心网友时间：2023-10-08 21:56

一边敲一起来回做伸缩运动，多做几个就慢慢会好的TOT我现在右手臂就正在抽筋桑不起啊…

热心网友时间：2023-10-08 21:57

首先运动前要多做准备活动，抽筋时可以充分拉直手臂，按摩肌肉。

热心网友时间：2023-10-08 21:58

我手臂也抽筋。。。痛的我起来