发布网友 发布时间:2022-04-22 00:06
共5个回答
热心网友 时间:2023-09-20 16:25
如果你是*第一次只能一次然后要休息几天恢复后才能做,如果是*就无所谓只要身体受得了,一周三四次,一晚两次都行。你是*还是*?热心网友 时间:2023-09-20 16:26
一般两次,但是刚开始ml的时候会比较频繁。稳定后差不多三四天一次热心网友 时间:2023-09-20 16:26
因人而异,2-3次吧,多了伤身体热心网友 时间:2023-09-20 16:27
一周 看你体质了 你觉得你强就多上几次 不行 就算了,我至少可以做到每天一次哦热心网友 时间:2023-09-20 16:28
3次比较好。