发布网友 发布时间:2022-04-22 00:09
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热心网友 时间:2022-07-04 07:26
方法/步骤
1
材料准备好;沙尖鱼处理好内脏,清洗干净,用厨房纸将表面水分吸干
2
姜蒜切片、葱切段;锅里烧热油,放姜、蒜爆香
3
随后放沙尖鱼,中火慢煎;煎至沙尖鱼两面金黄
4
调入生抽和料酒,烹出香味;放葱段
5
兑入清水,大火烧开,小火闷5-10分钟;撒入白糖,然后大火收汁,调入盐即可
热心网友 时间:2022-07-04 08:44
主料
海鱼
500g
辅料
酱油
1勺
盐
1/4勺
砂糖
1勺
豆瓣酱
2勺
步骤
1.把的有材料准备好。
2.海鱼洗干净,刮磷和去除内脏。
3.用厨房纸吸干水份。
4.热锅下油。
5.并轻轻轻晃,使油均匀地分布在锅中。
6.倒入海鱼,并尽量摆放整齐。
7.盖上锅盖,中火煎局至金黄。
8.加入用水兑好的盐、酱油、豆瓣酱、砂糖,中火煮至收汁,海鱼呈至干爽状态即可。
9.装碟,即可上菜。
10.非常的干爽。