发布网友 发布时间:2022-04-22 00:09
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热心网友 时间:2023-07-31 20:27
冰冻雪鱼好吃做法如下:热心网友 时间:2023-07-31 20:27
冰冻鳕鱼这样做好吃又简单:
主料:鳕鱼350克、青椒100克、圣女果240克、洋葱60克。
辅料:盐适量、油适量、黑胡椒适量、米酒半汤匙、大葱1节、大蒜3瓣、姜20克。
步骤:
1、备好材料:鳕鱼350克、圣女果240克、青椒100克、洋葱60克、姜20克、大蒜3瓣、大葱1节。
2、姜切片,大葱切片,洋葱切片,大蒜轻拍一下剥去外皮,切两刀。
3、圣女果清洗干净,青椒片切大块。
4、锅里少倒些油,油温热时,先下姜片中火煎出香味;然后下洋葱和大蒜,炒出香味后下圣女果、青椒和大葱。
5、炒两下就加盐调味。
6、将鱼的皮朝下放在菜的上面,撒些盐、黑胡椒、放半汤匙米酒,盖锅中火焖3-5分钟。
7、打开锅盖,将锅里的汤汁往鱼上浇,再盖上锅盖再焖1-2分钟。
8、煮鱼的时候将土豆煮熟。
9、当鱼肉无血丝,肉像蒜瓣似的略分开时将鱼肉盛出,然后将煮好的土豆倒入锅中,炒拌均匀,这样土豆更加有味。
10、好了,鳕鱼晚餐完成了,请你享用。