糖尿病人能吃板栗吗

发布网友发布时间：2022-04-22 00:02

共2个回答

热心网友时间：2023-11-11 09:36

可以吃，但不能吃太多

热心网友时间：2023-11-11 09:36

“糖尿病患者是可以少量的吃板栗，一般可以吃几颗。板栗含有较多的维生素、淀粉类物质，糖尿病病人在吃板栗的时候，要注意要相应减少主食的摄入，比如米饭、面条、馒头之类的食物。避免吃过多的板栗，而导致餐后血糖的升高，不利于患者对血糖的控制，也容易增加糖尿病并发症的各种风险。另外，要注意板栗的加工的方法，不要吃糖炒板栗，因为加工过程中加了糖，不利于糖尿病患者的身体健康，可以自己做水煮板栗。”

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