蓝梅的简介
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发布时间:2022-04-22 00:14
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热心网友
时间:2023-05-21 04:52
蓝莓,也称越桔,杜鹃花科越桔属植物,有白色或红色的壶状或管状花和蓝色或稍带黑色的可食浆果 。
我国的野生蓝莓资源主要分布在大兴安岭、小兴安岭地区,由于野生蓝莓生长在纯天然环境中,属纯粹天然食品。它果实特有的食用花青素、花红素具有改善大脑记忆和智能;减少人体胆固醇积累、改善心血管机能;防止心脏病、防治尿路感染;增强胶原质、调节血糖、改善夜视和治疗腹泻等功能,因此被联合国粮农组织(FAO)确定为人类五大健康食品之一。蓝莓的名称来源于英文blueberry,意为蓝色的浆果之意。原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。其栽培历史不到100年,最早始于美国。到20世纪80年代末,已选育出适合各地气候条件栽培的优良品种100多个,形成了美国南部、东部、北部各洲蓝莓产区。目前,蓝莓已成为美国主栽果树品种之一。继美国之后,世界各国竞相引种栽培蓝莓,其中以欧洲、澳洲、南美洲、大洋洲、日本等发达国家和地区为典型代表,相继进入商业性栽培和生产阶段。近年来,中国和韩国也开始掀起种植热潮.。除鲜食外,也可加工成果汁饮料、果酒饮品
蓝莓果实不仅营养价值高,含有大量对人类健康有益的物质,包括抗氧化物(VA、Vc、VE),靴酸(vb)、抗菌成分和丰富的食用纤维等,概况起来主要有以下几个方面的保健作用:
1.蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。
2.具有保护毛细血管及抗氧化的作用。
3.延缓脑神经衰老,增强记忆力。
4.具有良好的消除体内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。 5.具有抗癌作用。