古代轻功怎么练的

发布网友发布时间：2022-05-18 10:49

共2个回答

热心网友时间：2023-02-09 08:58

方法很简单，就是必须要吃苦。

将沙袋绑在脚上和手臂上，然后再练武，做什么事情也不能放下来，睡觉也不行。当你完全适应这重量的时候，再加大重量……如此一点点加，直到五年或十年后，再把沙袋解下来。你就会有一种身轻如燕、如获重释的感觉，这样，一座三米高的墙就一点也不在话下了。

这就是小说电视当中所描绘的“飞檐走壁”的绝学，并不是直的能飞起来，只是敏捷而力大，能在墙壁上做很短时间的快速飞奔而已。

并非所有人都练这套路，但练重量练力道这思路都是一脉相承的。

当然了，要练此功，非常吃苦，现在几乎没人这么练了。

热心网友时间：2023-02-09 10:16

曾经在中华传奇上看过。许世友将军练轻功的方法。先挖一个坑，从坑里往外跳，能跳出来时，就继续深挖，并绑上沙袋。直到绑着沙袋也能跳出来，再把沙袋解下，就会身轻如燕。
还有燕子李三练轻功的方法也可以试试。举一只手向上跳，在能够到的地方画横线，每天练习1000下，再向上画，再绑上沙袋跳。也有一样的效果。希望对你有帮助。