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下午不吃饭对减肥有用吗 会不会反弹

发布网友 发布时间:2022-05-18 10:33

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-14 23:22

有用,不过会反弹

热心网友 时间:2023-10-14 23:22

您好亲,没有帮助的,减肥不是靠节食

热心网友 时间:2023-10-14 23:23

嗯,问得好!节食其实不利于减肥,它通常只在短期内会达到减轻体重的目的,而从长期来看,节食减肥会很快反弹甚至容易更胖。这是由于节食造成饮食紊乱,很多人都节食减肥,导致体重反而增加,更容易发胖

热心网友 时间:2023-10-14 23:23

晚饭不吃,有用,不会,不过第二天你会饿,一碰吃的,会吃多,

热心网友 时间:2023-10-14 23:24

解释减肥是不科学的 建议适量做有氧运动 如 跑步 游泳 跳绳 等
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