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引体向上是锻炼后背的吗
发布网友
发布时间:2022-05-18 10:32
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个回答
热心网友
时间:2023-10-14 23:09
是的。是练背阔肌的。
热心网友
时间:2023-10-14 23:10
是 根据不同握距针对的的部位也有所不同 宽距更能刺激大圆肌 窄距用到更多肱桡肌 对背阔肌都有训练作用
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