发布网友 发布时间:2022-05-18 10:46
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热心网友 时间:2023-10-15 03:53
700--800的跑步鞋很多的,但是不直道你适合什么样的,总的来说要根据以下因素来选择你的鞋:
1,场地,场地越硬鞋越要高档。
2,跑量,如果每天月跑的量超过30公里,那你需要专业级的,如果不到入门级的就可以了,你的这个预算买专业级的没问题。
3,跑步的姿势,姿势越正确,对鞋的要求越低。
4,你的足型,人的足型一般分外翻、内翻、正常,三种;跑鞋一般有缓冲型、稳定型,控制型三种,前两种比较常见,第三种是给特殊人群用的,一般不考虑。你可以根据你的足型,结合下图来选适合你的跑鞋.
缓震系(cushion):
主要适用于正常足,无过分内/外八字脚,没有出现过严重的崴脚,跑步前脚掌着地,不需要过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的,体型较小的初学者穿着。
Asics亚瑟士的 Gel-Kinsei金星系列、 Gel-Nimbus系列、 Gel-Cumulus系列,以及New Balance新百伦的 1080系列、 840系列,Saucony索康尼的Cortana系列、 Triumph系列、 Ride系列,还有Nike耐克的Air Max+系列、Mizuno美津浓的 Wave Prophecy系列、Wave Creation系列、 Wave Rider系列。
稳定系(stability):
主要适用于需要一定的足弓支撑和脚跟矫正,有轻微的内/外八字脚,后脚掌着地,经常跑步需要对脚部给予支撑保护,跑鞋重量稍重。市面上大部分跑鞋属于cushion、stability这两类,两者性能区别较小。
常见的有 Asics亚瑟士的 Gel-Kayano系列、 GT-1000系列、 GT-2000系列,以及New Balance新百伦的 1260系列、 870系列,Saucony索康尼的 Hurricane飓风系列、 Omni系列、 Guide系列,adidas阿迪达斯的adistar Boost系列。
控制系(motion control):
主要适用于严重内八字脚现象,曾经崴脚受伤、脚踝力量差,体重偏大,跑步全脚掌着地,需要更多的支撑和步姿矫正,防止受伤。相比前面两类跑鞋,控制系跑鞋重量更大,保护和缓冲性能也更强。
常见的有Asics亚瑟士的 Gel-Forte系列,New Balance新百伦的 1340系列,Saucony索康尼的Stabil CS系列,Mizuno美津浓的Wave Alchemy系列等。
上同提及的跑鞋在天猫、京东上都有旗舰店的,你可以上去找一下。如果你在的城市有这些品牌的专卖店,最好去装卖店试一下,看看哪双鞋适合你。
热心网友 时间:2023-10-15 03:54
阿迪达斯