你好，我想问一下，如果一个人跑三百米,不管前面跑的是快是慢,到了后面还是很慢,那该怎么办?谢谢。

你要看是多长的赛事。如果是长跑，建议先跑慢一点，跟在第一的身后跑，减少阻力，准备时机冲刺。如果是短跑，全力冲刺。

哈哈，这个我告诉你吧，其实你参加的这2项比赛时蛮难跑的，我深有体会，因为不像一百米可以猛发力什么都不管，可是200米能够一直保持100米的爆发力是不肯能的，200米在跑的时候，你一开始就要选一个适合的速度冲，记住了是适合你的速度冲，不是猛冲，就是拿出你的百分之80 到90 的力气冲，然后...

星期天天气晴朗,阳光灿烂.我和爸爸妈妈去小区的花园里跑步.当我们来到花园里的时候,看见好多小区里的人都在锻炼身体,有的在练拳,有的在踢足球,还有的在跳绳和踢毽子. 我们找了一个空旷一点的地方准备跑步,做了一些跑步前的运动.跑步开始了,开始时我一马当先,可没多久我就气喘吁吁掉在了后面.结果是爸爸跑了第...

妈妈的那句“怎么是这样一个女儿”一直回荡在我耳边,使我整天呆在这自卑、后悔里。我想打电话对妈妈说句“对不起”,终于鼓起勇气拨了电话。一拨通,就听到那充满母爱的声音:“喂,什么事呀。”经过几分钟谈话,我以为妈妈一听到我的声音后会马上变得凶巴巴的,但是没有,妈妈对那天的事只字不提,对我问寒问暖。挂下...

随着不断跑步，我最明显的感受就是身体变得比以前轻了，不是体重方面的轻，而是轻盈的轻，全身轻松应该就是这意思。如果非要做个比方的话，那就是感觉一跑一跳都能比以前远了很多，没专门测过，但是我很确定要比锻炼力量的时候跳的更远。我感觉在我练习肌肉和力量的时候也没有像当时跑步那段时间那么...

文惠君听了庖丁的这一席话,连连点头,似有所悟地说:“好啊,我听了您的 这番金玉良言,还学到了不少修身养性的道理呢!” 这个故事告诉人们:世间万物都有其固有的规律性,只要你在实践中做有心人, 不断摸索,久而久之,熟能生巧,事情就会做得十分漂亮。 智子疑邻 宋国有一个富人,天下大雨,他家的墙坏了。

72 一个小孩和一个大人在漆黑的夜晚走路,小孩是大人的儿子,大人却不是小孩的父亲,请问为什么? 答案: 因为他们是母子关系 73 什么字全世界通用? 答案: 阿拉伯数字 74 一个人的前面放了一本又厚又宽的大书,他想跨过去可怎么也跨不过去,你知道这是什么原因吗? 答案: 因为书就放在墙角 75 人的长寿秘诀是什么...

哥的身高瞬间从1米59飙升到1米61。还有那2年未洗的牛仔裤 哥索性在膝盖上剪了个洞，隐约可以看见哥里面穿着的大红色线裤，哥无奈的笑了，妞会喜欢的。径直走到后山，妞已经在那里了。冷酷的外表无法掩饰哥躁动的内心。哥深情的望着妞，“妞，哥宝贵的第一次，你愿意与我分享吗？”妞的眼角湿润...

赶下一个通告的时候 他碗裏的饭根本没怎麼动 有人采访俊杰做节目 要搜查他的包包 俊杰包包裏面 除了必备的物品 头痛药 滴眼液还放了一样东西 是歌迷的信 07年下半年 新专辑出来之后 跑宣传 内地 台湾 马来西亚 新加坡 还接了一部戏《原来我不帅》拍戏的时候搞的浑身都是伤 脚踝肿的老高 手上的...

32. 楚雨荨:“这么没有创意的人,趁早离我远一点。” ­ ­ ­ ­ 33. 楚雨荨:“等一下等一下,我知道你想修理我,但是我实在太累了!能不能让我休息一下! ” ­ ­ ­ ­ 34. 端木磊:“这里是我的地盘、请你以后不要在这里哭!”(让我想起了动感地带...) ­ ­ ­ ­ 35. ...