水煮茼蒿菜怎么做好吃,水煮茼蒿菜的家常做

发布网友发布时间：2022-05-18 04:05

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懂视网时间：2022-11-10 12:13

1、食材：茼蒿300g、橄榄油1汤匙、蒜8个、香油3g、盐3g、生抽3g、面粉8g。

2、首先我们需要先将准备好的茼蒿清洗干净，控干水份后将茼蒿放入容器中放在一旁备用。

3、接下来我们将茼蒿切成段，并在容器中加入盐、橄榄油进行搅拌，使其均匀的粘在茼蒿上面。

4、接着我们需要在拌好的茼蒿中加入面粉并搅拌，尽可能的使茼蒿都沾均匀面粉。

5、最后将茼蒿放入蒸笼中蒸大约五六分钟左右，将蒜泥备用，之后将蒸出的茼蒿拌上蒜泥、香油、盐、生抽等调料调匀即可。

热心网友时间：2024-07-26 18:07

茼蒿菜有一股特别的清香，冬天才有得吃，而且这菜暖胃。吃着对身体好
食材
主料
茼蒿菜
500克

辅料
蒜头
适量
油盐
适量
步骤

1.茼蒿菜洗净沥干水

2.水下蒜头煮一锅

3.水干下点油

4.下青菜同煮

5.准备一个大碗，下适量的油和盐

6.青菜煮开稍翻一下煮熟

7.青菜夹入油盐碗，加下适量的水拌匀即可
小贴士
青水煮都很好吃