辅食加蛋黄什么时候

发布网友发布时间：2022-05-18 05:07

共1个回答

热心网友时间：2023-10-09 13:12

一般情况下都建议家长等到宝宝8个月的时候，再给宝宝添加蛋黄，蛋黄的营养价值虽然非常高，但是不能太早给宝宝添加，一方面是因为蛋黄相对蛋清来讲不易消化，宝宝月龄越小消化能力越差，所以过早给宝宝添加蛋黄，容易造成消化不良，另一方面蛋黄当中有易过敏的物质，宝宝月龄太小就吃蛋黄，容易导致过敏。
虽然宝宝8个月的时候就可以吃蛋黄了，但是也不能吃太多，一开始给宝宝添加蛋黄的时候，吃1/4个蛋黄就可以，等到宝宝逐渐适应了，并且没有出现皮疹和腹泻等这些不良的症状时，再给宝宝增加蛋黄的量，先增加到1/2左右，等到宝宝吃一段时间之后，肠胃没有出现不适症状，就可以给宝宝吃整个蛋黄了。
添加辅食时需要注意：
1、选择健康的食材
给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和*的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。
4、辅食要注意营养搭配
不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”，或者选择互补的食材，更利于宝宝营养的吸收。